Στα πλαίσια των εξωτερικών δράσεων κοινωνικοποίησης & ψυχαγωγίας που πραγματοποιούμε, επισκεφθήκαμε με μια ομάδα παιδιών από τη Β’ Βάρδια τη σχολή “FIGHT CLUB”, στη Διομήδεια Ξάνθης. Εκεί είχαμε την ευκαιρία να μυηθούμε από τους ιδιοκτήτες της σχολής στον κόσμο του μαχητικού αυτού αθλήματος που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Γεμάτοι διάθεση και όρεξη για προπόνηση, φορέσαμε τον απαραίτητο αθλητικό εξοπλισμό και μπήκαμε στο τατάμι υπό την καθοδήγηση των γυμναστών.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι το Kick-Boxing αποτελεί την πιο απλή και αποτελεσματική μορφή αυτοάμυνας. Συμβάλλει στην εκγύμναση όλου του σώματος, καθώς συνδυάζει ασκήσεις με βάρη, ασκήσεις διαλειμματικής υψηλής έντασης όπως το σχοινάκι και το τρέξιμο, ισομετρικές ασκήσεις, διατάσεις κ.α. Ένα ακόμη πολύ σημαντικό όφελος που προσφέρει είναι η αύξηση στην ελαστικότητα του σώματος – ευλυγισία, ενώ παράλληλα βελτιώνει την υγεία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.

Ευχαριστούμε από καρδιάς τους ιδιοκτήτες και γυμναστές της σχολής πρώτα απ’ όλα για την αγάπη που πρόσφεραν στα παιδιά μας, κάνοντας την μέρα τους ομορφότερη. Η ανιδιοτέλειά τους αποτελεί έμπνευση για όλους μας. Είμαστε σίγουροι πως τα παιδικά χαμόγελα που κέρδισαν ήταν η καλύτερη ανταμοιβή γι’ αυτούς!

#fightclub #ksapmeaentaxi #xtizontasgefyres #xanthi #inclusion