Η ενδυνάμωση του κορμού είναι ουσιώδης για την εξέλιξη αναπτυξιακών δεξιοτήτων. Ο κορμός είναι το κέντρο ελέγχου για οτιδήποτε κάνει το σώμα.

Είναι δύσκολο για κάποιον να ισορροπήσει, να κάνει συντονισμένες κινήσεις χρησιμοποιώντας και τις δύο πλευρές του σώματος του , να καθίσει ευθυτενής σε μια καρέκλα , να κρατήσει ένα μολύβι , να κάνει σωστό έλεγχο ψαλιδιού ή να εκτελέσει πηδηματάκια αν δεν έχει έναν ισχυρό κορμό σώματος.

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού αποτρέπουν την καθυστερημένη ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, ενώ ενισχύουν μια λειτουργική στάση τόσο στο σπίτι , όσο και στο σχολείο.

#physicaleducation #kdapmeaentaxi #xtizontasgefyres #inclusion